Nervensystem Reset - 3er Karte
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Beschreibung
Unser Nervensystem sehnt sich nach Ausdruck und Entladung, sowie nach Ruhe und Entschleunigung. In diesem Kurs schaffen wir einen sicheren Raum, um genau das zu ermöglichen: Stresszyklen im Körper bewusst zu entladen, mentale und körperliche Spannungen loszulassen und anschließend in einen Zustand nährender Entspannung und regenerierender Ruhe einzutauchen. So kann neue Kapazität für innere Sicherheit, Stabilität und Resilienz entstehen. Aspekte aus der Nervensystemregulation, somatischer Körperarbeit, Vagusnerv-Stärkung sowie dem Restorative Yoga fließen dabei harmonisch zusammen. Der Kurs Nervensystem Reset richtet sich an alle, die sich nach einem Raum für Erholung, Entladung und tiefer Regeneration sehnen, unabhängig von körperlicher Fitness und Yoga Erfahrung. Dieser Kurs ist für Schwangere geeignet! Er hilft dir geburtsvorbereitend deine Pausen während der Geburt zu nutzen. Nach der Geburt gibt er dir Kraft im Leben mit Kind. Dies ist ein Schnupperangebot. 3x 75 Minuten 67,50€ Trage bequeme Kleidung.