Refresher Geburtsvorbereitung

Beschreibung

Geburtsvorbereitung -Refresherkurs ab dem zweiten Kind. Dieser Geburtsvorbereitungskurs richtet sich gezielt an Frauen, die bereits ein oder mehrere Kinder geboren haben und sich bewusst und gestärkt auf die kommende Geburt vorbereiten möchten. Der Kurs bietet Raum, bisherige Geburtserfahrungen zu reflektieren, vorhandene Ressourcen zu erkennen und mit neuem Wissen sowie frischem Vertrauen in die nächste Geburt zu gehen. Im Fokus steht die individuelle Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt – abgestimmt auf deine persönliche Situation und deine bisherigen Erlebnisse. Gemeinsam werden bewährte Atemtechniken aufgefrischt, mentale Strategien erarbeitet und neue Impulse für einen selbstbestimmten Geburtsverlauf gesetzt. Darüber hinaus widmet sich der Kurs auch der Zeit nach der Geburt: dem Wochenbett, dem Familienalltag mit mehreren Kindern sowie der sensiblen Einbindung des Geschwisterkindes in die neue Familiensituation. Auch das Thema Stillen wird praxisnah und unterstützend aufgegriffen. Da es sich um einen reinen Frauenkurs handelt, entsteht eine vertrauensvolle Atmosphäre für offenen Austausch, Fragen und gegenseitige Unterstützung. Reflexion der vorherigen Geburt(en) und eigener Stärken 30.Mai 17:00-21:00 Uhr , die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Eine Bearbeitungs und Servicegebühr von 25 € wird von euch geleistet. Kursleitung durch Hebamme Lucie Stein